多囊肥胖的越来越严重怎么办

多囊肥胖越来越严重，一般可以通过减重、口服药物等方式进行治疗。

多囊卵巢肥胖型的患者，首先就是要进行减重治疗，可以通过饮食和运动的控制加以减肥，体重控制之后，体内的一些指标，比如生化指标排卵情况、月经情况就可能恢复正常。对于部分存在胰岛素抵抗的患者，可能需要口服二甲双胍。对部分存在高雄激素血症的患者，可能需要口服达英三五或者优思明降雄治疗。对于有生育要求的女性患者，在体重控制之后，可以通过监测排卵等帮助治疗。多囊卵巢的肥胖，如果不积极地处理，除了会引起近期的并发症，比如月经紊乱、不孕、肥胖、胰岛素抵抗，还可能会引起一些远期的并发症，比如代谢综合征发生率增加、子宫内膜癌的发病率增加。多囊卵巢的女性患者体内的雄激素水平比较高，而且游离的雌二醇也比较高，这种情况比较容易促使体内的蛋白质合成，所以就容易出现肥胖，而且这种女性患者的肥胖通常呈向心形，也就是腹部肥胖的比较严重，长期以往还会出现代谢的异常，容易出现一些心血管疾病。所以，多囊卵巢的女性患者，需要在治疗的同时进行减肥，才能够改善体内的激素水平，促进排卵的发生。如果体重能够减轻5%-10%左右，对临床治疗的意义比较大。

患者在饮食上面可以多食用低升糖指数的食物，少食用高升糖指数的食物。高升糖指数的食物包括米饭、面条、面包、蛋糕、西瓜等，低升糖指数的食物包括鱼肉、香蕉、杂粮、苦瓜等食物，减少过量脂肪和碳水化合物的摄取。患者在运动上建议做有氧运动，比如快走、慢跑、游泳，需要持之以恒。