湿气重吃铁皮石斛,通常对身体没有什么影响,是可以吃的。
铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效,湿气重主要是患者的脾胃虚弱,铁皮石斛对脾胃没有什么影响,是可以正常食用的。
脾胃虚弱,一般是脾胃有寒邪,患者需要多吃易消化食物,如稀饭,粥等,少吃寒凉食品,多吃些大枣、山药、茯苓饼等具有健脾功能的食物,患者还需要营养均衡,搭配合理,不能挑食,多喝水,保证重组的睡眠治疗,平时也可以多运动,提高身体素质。