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血压低怎么调理才会升

2023-05-06 02:22:3039健康网

血压低一般可以通过调整饮食、适当运动、使用药物等方式调理才会升高。

1、调整饮食

如果患者长期营养不良,可能会导致血压偏低,建议患者适当调整饮食习惯,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养元素,有助于升高血压。

2、适当运动

患者适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳、练瑜伽等,可以增强身体素质,还可以促进血液循环,有助于改善低血压。

3、使用药物

如果患者血压过低,出现头晕、乏力等不适症状,可以在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,可以收缩血管、升高血压。

除此之外,还可以通过调整心态、保持充足睡眠等方式进行调理。如果出现血压低的情况,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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