百香果柠檬冰糖水的功效与作用

百香果柠檬冰糖水一般具有润肠通便、补充营养、促进消化等功效，但要注意食用量，以免对身体造成损伤。

1、润肠通便

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用百香果柠檬冰糖水进行缓解。

2、补充营养

柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、柠檬酸等营养成分，而百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用百香果柠檬冰糖水，可以为人体提供所需要的营养，有利于身体的健康。

3、促进消化

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当饮用百香果柠檬冰糖水进行缓解。

除此之外，还具有美容养颜、增强免疫力、清热解毒等功效。但要注意适量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体的健康。如果存在胃肠不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。