边缘性人格障碍的心理治疗主要包括认知行为疗法、家庭疗法、自我疗法等,可以根据具体情况进行详细的分析。
1、认知行为疗法
患者可以通过认知行为疗法,来改变患者的行为模式,建立良好的行为习惯,对于治疗疾病有一定的帮助。在日常生活中要学会管理自己的情绪,避免情绪过度激动,学会与他人进行沟通,可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
2、家庭疗法
家属应多给予患者陪伴和照顾,同时要倾听患者的心声,多鼓励患者,帮助患者建立自信心以及积极的态度。
3、自我疗法
患者可以通过自我疗法,来调节自己的情绪状态,改变原有的行为模式,可以通过冥想进行缓解,也可以通过系统脱敏疗法进行治疗,对于治疗疾病有一定的帮助。
除此之外,也可以通过心理动力学疗法等方式进行治疗。在日常生活中要营造良好的家庭氛围,多与患者沟通,避免患者出现过于焦虑的情绪。