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偶尔失眠一整晚要紧吗

2023-05-09 02:25:1639健康网

偶尔失眠一整晚一般不要紧,但如果长期失眠一整晚,则比较要紧。

1、不要紧

如果患者偶尔失眠一整晚,可能是由于近期精神压力过大、过度兴奋等因素导致,通常属于一过性失眠,一整晚后可自行恢复,一般不要紧。

2、要紧

如果患者失眠一整晚,可能是由于长期饮食不规律、经常熬夜等因素导致,容易使体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调,出现皮肤暗黄、毛发脱落等症状,还可能会导致免疫力下降,无法充分休息,从而引起机体不适,此时比较要紧。

如果患者失眠一整晚,应及时到医院就诊,并在医生指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗,还可以通过针灸内关穴、神门穴等穴位进行治疗。另外,患者平时应保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时还需放松心情,避免情绪波动过大。

张瑜主治医师 中山大学附属第一医院    中医科

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  • 胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院

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  • 邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院

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