心率和脉搏的频率是一样的吗

心率和脉搏的频率是一样的，而且是相同的。

心率通常是指心脏每分钟跳动的次数，也是人体的生命体征之一，脉搏是在体表表面桡动脉搏动的频率，通常脉搏和心率是一致的，在正常情况下成年人的心率是60~100次/分，而脉搏是和心率一样的，在临床上一般用于心血管疾病的判断，如果脉搏次数高于100次/分，则提示机体出现心动过速的情况，如果低于60次/分，则提示机体出现心动过缓的情况。

如果患者出现心动过速的情况，可能是由于心肌炎、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及早去医院进行检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，适当运动，健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷寒凉的食物，保持积极乐观的心态，避免出现异常的情况。