子宫内膜薄怎么调理好

子宫内膜变薄的原因不同，因此调理的方式也不同。

子宫内膜变薄的原因是宫腔手术，如人工流产、放环、诊断和刮宫，这些手术引起的子宫内膜变薄的临床表现是月经过少。这类患者可以尝试雌激素和孕期血管激素治疗，当然，这种薄的子宫内膜也可能伴有宫内粘连。如有必要，可进行宫腔镜检查。如果是内分泌问题导致子宫内膜变薄，如缺乏雌激素刺激或原始子宫发育不足，则可使用雌激素和黄体酮刺激和调节此类患者。患者可以用药物治疗，通常是雌激素药物，以促进子宫内膜生长。患者可以使用相应的物理疗法，如电刺激疗法，可以促进局部血液循环，促进子宫内膜生长。患者也可以使用干细胞疗法、生长因子和疗法。当然，干细胞疗法和生长因子疗法仍处于实验阶段，尚未形成大规模的临床应用，但一些适用的疗法仍然有效。当然，对于子宫内膜薄的患者，也应该注意，如果B超显示子宫内膜很薄，需要检查是否有宫内粘连。如果有宫腔粘连，最好将宫腔粘连分离，然后进行薄子宫内膜的治疗。

注意子宫内膜薄的女性的饮食，多吃谷类、豆类、土豆等食物，但尽量少吃辛辣、脂肪和油腻的食物，可以多吃干果。子宫内膜薄的患者可以食用家禽、鸡蛋、牛奶和鲜鱼，对于气血虚弱的女性，应以补气养血为主。不要吃清凉的蔬菜，尤其是月经前后，不要吃生冷的食物，可以吃更多含有雌激素的食物。豆制品是最常见的含有雌激素的食物，女性可以吃更多的大豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，多吃大豆可以补充雌激素。此外，可以多吃羊肉、黑鸡肉和高蛋白食物，如鸡蛋和鸡肉。