怎样检测睡眠呼吸障碍综合征

睡眠障碍可以通过多导睡眠呼吸监测来诊断。

睡眠障碍的三大症状包括夜间打鼾、睡眠时憋气、白天嗜睡。如果出现这样的症状，建议及时去医院做多导睡眠图。如果检测结果为7小时睡眠中睡眠呼吸暂停≥30次，每次睡眠呼吸暂停≥20秒，则可诊断为睡眠呼吸暂停。在诊断过程中，多导睡眠图不仅可以诊断是否为睡眠呼吸暂停，还可以诊断其具体类型，如中枢性、周围性、混合性或低通气性。此外，还可以诊断患者在睡眠呼吸障碍的过程中是否存在缺氧以及缺氧的程度。

睡眠障碍综合征的治疗包括危险因素的治疗、经鼻持续气道正压通气和手术治疗。危险因素的治疗包括减肥、戒烟等危险因素的干预。睡前不要过于兴奋，避免暴饮暴食，侧睡，也不要服用镇静剂和安眠药，这样有助于改善症状。经鼻持续气道正压通气是治疗中重度患者的主要措施。患者可以用呼吸机治疗，呼吸机可以保持上呼吸道通畅，避免虚脱或阻塞。手术用于气道机械性狭窄等疾病，阻塞严重，症状严重，暂停60次/h以上的患者。可以进行气管切开术来建立旁路通气。

睡眠呼吸暂停综合征的患者要注意控制体重，适当运动。养成良好的睡眠卫生习惯，保持卧室清洁、干燥、避光、防噪音。坚持戒烟限酒。谨慎使用镇静催眠药物。建议侧睡。呼吸障碍综合征的患者要坚持长期使用睡眠呼吸机，或口腔用具等治疗设备，对于有手术指征的患者，建议早期手术干预。