怎样测排卵期最准确的

用排卵试纸或者做B超检查能判断出排卵日。

排卵试纸应在月经干净后第五天开始检查，每天按时检查，当发现强阳性时，表明卵泡已成熟，但尚不确定是否排卵，通常在24小时内出现强阳性，但部分女性受到体内激素分泌的影响，虽然卵泡成熟，不能正常排出，但有萎缩现象，需要b超检查作出准确判断，如果在开始时监测优势卵泡，第二天做b超检查时，卵泡消失，产生少量盆腔积液，这种情况表明排卵发生，第二天排卵泡在b超检查时卵泡缩小，说明卵泡萎缩未排卵，从而影响妊娠。所以试纸检测并不是十分准确，排卵是有规律的，通常是在下一次月经的前14天。通常，女性的排卵期会出现体温升高、白带增多、食欲减退、甚至阻力下降等症状，并可能出现排卵期疼痛，即腹部轻度疼痛。此外，排卵期的女性可能更充沛，性欲高。在排卵期，它会大大增加女性怀孕的可能性。因此，如果想要一个孩子，可以在排卵期正常怀孕，怀孕的可能性相对较高。最好去医院检查输卵管是否通畅，是否有炎症，是否有积水。

在排卵期需要注意饮食和个人卫生，假如不想孩子要注意避孕，如果要孩子就把握这段时间，排卵期的受孕概率很高。排卵期应注重饮食调节，可多吃新鲜水果、蔬菜，避免甜食和油炸食品。排卵期注意摄入足够的水，以减少尿道内细菌的滋生。排卵期，由于分泌物增多，容易滋生细菌，所以可以用流动的温水清洗私处，要常更换内衣以避免细菌感染。