湿热毒怎么调理

湿热毒素可通过药物、拔罐等治疗。

湿热毒素通过服用龙胆泻肝丸、四妙丸、湿毒清胶囊等中成药调节湿热。龙胆泻肝丸：由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归等组成，具有清肝利胆、利湿清热的作用。可用于肝胆湿热如湿热邪气积聚于肝胆、头晕、头晕红眼、耳鸣、耳聋等疾病。注意：对本品过敏者禁止使用，体质过敏者慎用。脾胃虚弱者不宜长期服用，孕妇及胃寒者慎用。四妙丸：由白术、牛膝、盐黄柏、薏苡仁组成，具有清热利湿的功效。可用于湿热下注引起的关节痛如湿邪、热邪侵下肢等。注意：对本品过敏者禁用，体质过敏者和孕妇慎用。可以服用中药湿毒清胶囊进行治疗。由当归、地黄、丹参、蝉蜕、苦参、黄芩、白鲜皮、茯苓、甘草等药物组成。具有养血、润燥、除湿、解毒的功效。黄芩具有清热燥湿、解毒止血、安胎作用。丹参具有活血化瘀、消肿安神的作用。苦参具有清热利湿、杀虫利尿的作用。2、拔罐和刮痧对湿热体质有一定的好处。拔罐是由物理刺激和负压引起的毛细血管人为破裂和淤塞，具有舒经、通络、排毒、泻火、活血的作用。能促进血液循环，调节气血，刺激精气，提高人体免疫能力。刮痧可以促进毒素的排泄，净化血液，增强全身抵抗力。刮痧可以消除疼痛，缓解肌肉紧张，缓解疼痛症状。

湿热证常因热附湿而存在，应注意改善生活环境和饮食调理，不暴饮暴食，少吃油腻食物和甜食，以保持良好的消化功能，避免水湿内阻外进。少吃甜食、甜饮料、辛辣刺激性食物，少喝酒精。饮食清淡除湿。特别是，应该戒烟戒酒。多吃祛湿食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、红豆、西瓜等。