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能吃饭但一直瘦是怎么回事

2023-01-03 01:12:4839健康网
核心提示:能吃饭但一直瘦可能是由于饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因所导致。1、饮食不当如果患者在日常生活中经常食用油腻、高热量的食物,并且没有合理控制饮食,就容易导致身体长胖,出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主

能吃饭但一直瘦可能是由于饮食不当、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因所导致。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常食用油腻、高热量的食物,并且没有合理控制饮食,就容易导致身体长胖,出现上述现象。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用炸鸡、汉堡等高脂肪、高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。同时患者也可以适当进行运动,如游泳、慢跑等,可以促进脂肪消耗,从而达到瘦身的效果。

2、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能是饮食不当、药物因素等原因导致,由于肠道有害细菌较多,食物残渣异常发酵会导致产生大量有机酸、氨气等,会导致患者出现腹胀、腹痛等症状,容易影响食欲,从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗,同时也要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

3、慢性胃炎

慢性胃炎可能是幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因导致,由于炎症刺激胃黏膜,会导致胃酸分泌过多,从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗,同时也要注意少食多餐,避免暴饮暴食。

除此之外,此类症状还可能与胃溃疡、肠道息肉等因素有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

盛晓茜副主任医师 沈阳市中医院    肾病内科

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