寒性体质怎么办

寒性体质可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善。

1、一般治疗

寒性体质的患者需要做好身体的保暖工作，以免出现身体受凉的情况，同时也需要多吃一些温热的食物，比如桂圆、大枣、羊肉等，能够辅助去除体内的寒气。

2、物理治疗

寒性体质的患者也可以适当进行热敷、按摩、刮痧、拔罐等，能够促进局部的血液循环，加速新陈代谢，可以缓解不适的症状。

3、药物治疗

如果寒性体质的患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行调理，能够起到温中健脾的功效，可以改善寒性体质。

在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，可以适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，同时也需要多喝小米粥、蔬菜汤等，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。