发生五更泄,最主要的原因跟脾胃虚弱有关系,有可能是脾肾阳虚。
五更泄指的是在每天黎明的时间出现腹泻,大多数在每天醒了以后需要排便,同时出现大便不成形的现象,五更泄又称鸡鸣泻。五更泻的患者会出现腹痛和肠鸣,并急着想上厕所,在上完厕所后腹痛与肠鸣的现象会缓解,这是脾肾阳虚的表现。同时,患者面色可能会变得苍白或萎黄,并且会伴有脘腹冷痛、气短乏力、大便溏稀、形寒肢冷和脉弱、舌淡、苔白的情况。患者可以通过中医辨证确定具体的病因,出现五更泄,必须要注意检查是否有身体消瘦全身乏力的现象。对五更泄的治疗主要是采取中成药,可以通过中医辨证根据病情选择口服四神丸、补脾益肠丸。出现严重腹泻也可以配合口服蒙脱石散,担心有结肠炎可以进行肠镜检查,大多五更泄通过中医采用中药调理可以恢复。
在日常生活中,患者要注意以下三个方面:
一、调整好饮食。
患者要避免暴饮暴食,不要吃刺激性、生冷、辛辣、油腻或油炸、油煎的食物,每天要定时定量的完成三餐,忌太饱,也不可吃太少,七八分饱最为合适。
二、注意保暖。
五更泻一般出现在夏秋交替的时候,在此期间的天气变化和早晚温差较大,所以患者注意不要受凉。而且,患者要注意腹部及其下肢的保暖,在睡觉时,被子要盖好自己的腹部。
三、适当的运动。
患者每天要进行适当的锻炼,如打打太极拳、经常去散步、慢跑等,以增强体质、强腰壮肾。