连续体重减轻什么原因

连续体重减轻可能是甲亢、营养不良、糖尿病等原因导致。

体重是健康的晴雨表，反映了人体的健康状况。在现实生活中，许多人有一个错误的想法，那就是每天吃两公斤肉有多好。事实上，体重是健康的保证。如果体重突然下降，也意味着身体有健康风险，需要及时治疗。

1、甲亢：

甲亢是一种非常常见的内分泌系统疾病。患者在患病期间最显著的症状是体重减轻和消瘦。因此，如果突然减肥，应该及时去医院做甲状腺功能检查，以防止甲亢的发生。

2、营养不良：

在日常生活中，为了保持苗条，许多人会过度节食，导致营养不良。患者平时应注意饮食和均衡营养，否则长期营养不良会导致一系列疾病，对健康有害。只有确保每天有足够的营养吸收和均衡的饮食，才能拥有健康的身体而不患疾病。

3、糖尿病：

随着生活节奏的加快，糖尿病患者的数量逐年增加。糖尿病是一种很难治愈的疾病。一旦患者出现暴饮暴食、疲劳和体重减轻等症状，也会影响日常生活和工作。如果患者体重突然下降，应及时检查血糖，以提高糖尿病的发病率。

体重一直下降的人要多注意补充蛋白质。蛋白质可以增强身体体质，促进肌肉生长，也能够在一定程度上提高免疫力。平时可以多吃一些鸡蛋和牛奶，可以多吃猪瘦肉和鸡胸肉。虽然说锻炼也会消耗热量，但是锻炼能够促进身体的血液循环，也可以有效促进肌肉生长。当身体体质变得更好，身体吸收营养的能力也会随之提高。