重度肥胖可以通过饮食控制、体育锻炼、药物治疗和手术治疗来治疗。
当体重超过标准体重的50%时,称为重度肥胖。肥胖又称肥胖,会增加心血管疾病的风险。肥胖影响消化系统和内分泌系统的功能。肥胖会增加患癌症的风险。此外还有关节软组织损伤,生殖能力下降,心理障碍。应在专业医生的指导下进行系统治疗。
1、控制饮食,这是最直观有效的方法,大多数肥胖患者的胃都很大,无法抗拒美味的食物。
经常无意识地吃很多食物,导致体重不断增加。患者必须严格控制饮食,尤其是脂肪的摄入,尤其是动物脂肪。甜食和啤酒也要限制,保证身体必需的营养。
2、体育锻炼,除了饮食和适当的运动,也是减肥的关键。
在控制脂肪摄入的同时,多做运动,最好是户外运动,燃烧掉多余的脂肪,可以有效减肥。可以多做一些燃脂运动。如果条件允许,可以做瑜伽或者拉伸运动。更紧凑地锻炼你的下半身肌肉。
3、药物治疗,对于重度肥胖患者,如果饮食控制和体育锻炼都不能很好的减肥,可以通过药物治疗来改善重度肥胖。
但是,应该注意的是,这种药物有三种毒性。长期药物治疗可能会造成药物副作用和耐药性,对身体不好。所以药物治疗需要专业医生的指导。
4、手术治疗,有的患者可以选择手术治疗,可以做胃部手术。
治疗有远期效果,但手术有风险,有一定的危险性。手术前必须进行风险评估,确定患者的病情是否可以手术。
注意预防日常生活中要注意饮食习惯,饮食健康,避免吃太多食物。饭后可以适当运动,帮助消化,减少脂肪堆积。
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