孕妇气虚怎么补

孕妇气虚可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式补。

1、调整饮食

孕妇在怀孕期间，随着胎儿的生长，需要吸收大量的营养成分，容易导致气血不足，引起气虚。平时可以多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于缓解气虚。

2、适当运动

孕妇还可以适当参加一些体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进身体血液循环，有助于增强体质，缓解气虚。

3、服用药物

如果孕妇气虚的情况比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用驴胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。

除了上述方式外，还可以通过静脉输液等方式进行补充。孕妇平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。