哺乳期乳房软软的但痛怎么回事

在哺乳期如果乳房是软的，有的时候压着有点痛，有可能和睡觉的姿势有关，有的时候侧睡就可能压到乳房引起局部的疼痛，所以平躺睡觉就行。

哺乳期乳房松软，但仍有疼痛的，要看哺乳期有多长时间了。如果是哺乳期早期，刚刚开始哺乳，这种情况属于喂奶动作不当引起的。属于乳腺导管的炎症性疼痛，比如喂奶前后没有擦洗乳头，外面的细菌侵入乳腺导管，诱发炎症感染而产生疼痛。这种情况只要改变喂养习惯，保持清洁卫生就慢慢好了。如果是哺乳后期，哺乳时间很长了，则可能是乳腺导管痉挛性疼痛，是由于喂奶时，每次喂奶时间过长，乳房过度空虚后引发的。做热敷能缓解疼痛。要调节姿势，产后是可以平躺的，也可以左侧或者右侧卧位，都是没有影响。任何引起乳腺间质的这些变化都可能影响到在腺体里穿行的神经而引发症状，比如间质的充血、水肿、结构改变，包括哺乳期会有催产素的脉冲性的释放，会引起间质中的小乳管收缩，同样会牵拉到间质中的神经，也会引起疼痛，因此疼痛不一定跟涨奶相关。对于疼痛特别敏感的人来讲，乳腺间质的稍有改变就可以引起疼痛。一般来讲，随着哺乳时间的延长，腺体会逐渐趋于松软，这样腺体充血和水肿，或者肿胀的时候的改变相应来说不会那么明显，而疼痛就会逐渐缓解。平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样就有助于孕产妇的一些抵抗力增强，也可以使乳汁分泌增加。

平常还是需要适当的活动，活动以后也会增加乳汁的分泌，并且也会增强抵抗力。在哺乳的前后都需要按摩一下乳房，这样有助于泌乳。