治疗失眠有什么好药

失眠的患者治疗主要针对病因进行相应的治疗。

患者要尽可能地轻松，不要紧张。如果伴有严重的焦虑症，可以服用一些抗焦虑和忧郁症的药物。临床上常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、草酸、艾司西酞普兰等五羟色胺再吸收抑制剂。当焦虑和沮丧的心情得到改善时，睡眠也会有所提高。老年人晚上容易出现烦躁失眠的情况，可以口服米氮平、奥氮平等药物，有助于改善睡眠。如果是轻度失眠，也可以服用褪黑素。如果患者有严重的睡眠紊乱，可以使用舒乐安定、唑吡坦、佐匹克隆等药物。失眠是指睡眠时间缩短，睡眠质量下降，睡眠轻的人睡眠时间缩短，甚至会导致失眠，导致第二天的工作和生活受到影响，出现嗜睡、无力、健忘等症状。失眠与精神心理压力、情绪不稳定、思考问题等因素有关，如果是白天工作压力过大，最近一段时间心情不好，容易导致失眠，比如晚饭吃得太多，或者看了一些刺激性的电影，或者在睡觉前喝咖啡、浓茶等，容易导致失眠，比如甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症等。生活中不能有太大的压力，要保持镇定，要有规律的睡眠，不能熬夜，不能吃得太多，晚饭要吃得多，晚上要吃七成饱，要多做一些有意义的事情。

患者要养成规律的生活方式，合理饮食，中午再睡一刻钟到半小时更好。失眠患者采用药物治疗见效后，切忌立即恢复原来工作，或又进入原来的精神环境，最好要有一个相对安静的生活，工作环境过渡一下，巩固一个阶段，才有利于减少病情复发。