更年期神经官能症的症状有哪些

更年期神经症的症状一般表现为焦虑，过分地担心、害怕，伴有失眠等症状。

更年期神经症常发生在更年期早期，其特征是歇斯底里发作，如易怒、情绪不稳定、哭泣、易怒、游荡或睡眠，因此也称为更年期癔症或更年期紧张症。更年期神经症，主要是因为更年期体内激素水平的变化，引起的一种神经功能失调的表现。有的患者表现为焦虑，过分地担心、害怕，伴有失眠，还有躯体的不适，比如心慌、胸闷、气短，还有的伴有肢体的麻木和身体一种游走性的疼痛。更年期综合征表现为抑郁、情绪低落、兴趣的缺乏、懒散，出现早醒、多梦等症状。也有的患者会出现多汗，还有的出现情绪的不稳定，所以更年期神经症，在治疗上主要是给抗焦虑和抑郁的药物来进行口服。更年期神经症可以表现为焦虑为主的症状，也可以表现为抑郁为主的症状，主要是因为体内激素水平的变化引起的一种神经功能的紊乱。

更年期神经症注意事项。首先，更年期神经症患者应注意调整生活方式，在日常生活中进行适当的体育锻炼，并注意在出现抑郁或不良状态时及时调整。其次，更年期神经症患者也可以进行心理咨询，与同龄人沟通，必要时与精神科医生沟通，以正确的方式释放情绪。最后，神经症患者应多参加户外活动和体育锻炼。户外活动可以呼吸新鲜空气。可以通过各种运动如散步、打羽毛球和游泳来调节自主神经。爱美的女人不应该为了美丽而减掉太多体重。平时注意作息结合，保证睡眠。定期安排日常生活。通常可以吃更多的豆制品，比如大豆、豆奶，或者补充大豆异黄酮。大豆异黄酮与雌激素结构相似，具有双向调节作用。