腰疼月经少怎么回事

腰疼月经量少可能跟女性肾精亏虚，气血不足，气血亏虚有一定关系。

要根据女性的体质，根据舌苔脉象，给予补肾填精，行气活血，活血化瘀，健脾利湿，疏肝理气的药物治疗以后，月经量就会增加，腰疼的症状就会缓解。另外也可以配合一些中药治疗，艾灸贴综合治疗以后，腰疼的症状可以缓解，另外女性月经量少的症状也可以得到纠正。平时要注意保暖，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质，氨基酸高的食物，要适当地运动，提高自己的免疫力和抵抗力。

患者清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。宜吃富含铜的食物，能增加血清铜，并参与催化胶原纤维的合成，以防止胎膜破裂。宜多吃维生素、锌含量高的食物，能够补充均衡营养，防止胎膜早破。生产后，要多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉，鱼肉、菠菜、海带，不仅能促进体能恢复，补充营养，还可促进造血。忌食辛辣刺激性食物及油腻的食物，如辣椒、肥肉等，此类食物容易上火，易导致便秘，孕妇在排便时过度用力，使腹部压力增大，加重病情。忌食或少食海鲜，特别是螃蟹，这种食物寒凉，有可能导致流产或者是早产。妊娠期患者注意个人卫生，保持清洁卫生。保持孕期营养均衡，预防维生素、钙、锌和铜元素缺乏。宫颈内口松弛者，应卧床休息。定期产前检查，胎位不正的孕妇要及时纠正胎位。注意周身安全，避免腹部受到外伤。日常生活中，患者应避免接触有害粉尘，保持鼻前庭的干燥、清洁，防止鼻息肉的复发。