每个月痛经很厉害怎么办

女性每个月都有严重的痛经。可以口服曲马多片或布洛芬颗粒来缓解疼痛和对症治疗。

在平时生活中，尽量避免吃辛辣、刺激性、寒凉的食物。来月经期间注意保暖，不要受凉，多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进局部的血液循环，经血的排出，改善痛经的症状。如果痛经没有明显的改善，需要到医院就诊，做妇科检查，盆腔超声检查等等，进一步判断导致痛经的原因，给予对症治疗。如果女性患有子宫肌瘤导致的痛经，需要手术将子宫肌瘤切除进行治疗。如果女性患有子宫腺肌病引起的痛经，可以口服短效避孕药缓解痛经，必要时需要切除子宫治疗。

痛经的注意事项。确保均衡饮食，对于有痛经症状的女性来说，确保均衡饮食是非常必要的。平时，应该避免吃太甜或太咸的食物。可以吃更多的新鲜水果和蔬菜，鸡肉和鱼。虽然健康的饮食不能消除痛经，但可以改善身体健康状况。只要身体健康，痛经的症状也可以改善。适当服用维生素和矿物质，如果出现痛经症状，建议患者平时服用适量的维生素和矿物质。这些物质不仅有益于健康，还能预防和治疗痛经。不要长时间坐着，如果女性下半身缺乏锻炼，很容易导致盆腔充血，导致痛经。因此，在月经期间，应该避免久坐，适当地做一些运动，这不仅可以缓解痛经的症状，而且有利于身体健康。避免过度工作，月经期间，无论有无痛经症状，都应合理休息，避免过度工作。可以正常工作，但需要保证工作和休息的结合。不要做剧烈运动或工作，否则会延长月经周期，加重痛经症状。