全身酸痛乳房胀痛是怎么回事

全身酸痛乳房胀痛，多见于女性月经来潮时的症状，也见于乳腺增生或乳腺恶性病变等疾病。

一般女性在月经来潮前，均存在乳房胀痛浑身酸痛的现象，这属于正常的生理情况。由于盆腔充血会导致浑身酸痛，但月经来潮后孕激素、雌激素的水平迅速下降，对于乳腺导管上皮细胞分泌减少，乳腺的刺激减弱，水肿消退，乳房会逐渐的变软，变小，疼痛感也随之消失。同时，在月经来潮前体内的孕激素、雌激素的水平增高，可能导致乳房胀痛，严重时会出现不同程度的压痛、触痛等情况。所以与体内的内分泌，精神因素或者水钠潴留都有一定的关系，同时浑身酸痛的现象也会缓解。若月经结束后，患者仍存在乳房乳房胀痛的情况，不排除乳腺恶性病变或者乳腺增生的可能，需要及时去乳腺科就诊，排除乳腺疾病。月经期间的女性需要注意尽量避免阴道内的操作及性生活，例如妇科内诊、阴式超声等。

女性在日常饮食方面，在月经期间要避免进食辛辣、凉、冷、硬的食物。要注意下腹部的保暖，因为寒冷可能会导致痛经。女性要注意休息，月经期间免疫力相对低下，可能会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。在月经期间要避免剧烈的运动，例如剧烈的奔跑、游泳等，但可以进行相对温和的运动，如快走、散步等。在月经期间一定要注意外阴的清洁，要使用棉质透气的卫生巾，每天清洗外阴，避免穿过紧和不通风的衣裤，并及时更换卫生巾。