喝酒低血糖是怎么回事

饮酒低血糖的主要原因是酒精会刺激胰岛素分泌过多，从而导致血糖浓度下降。

低血糖症是指血糖过低，甚至低于正常值，导致细胞内缺乏糖，头晕和脑肿胀。要注意低血糖，因为很容易影响身体。低血糖患者会有很多临床症状，如头痛、焦虑等。低血糖症是指成年人的血糖浓度低于2.8mmol/l。低血糖症是一种临床综合征，大多数患者由于各种原因表现为交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍。尤其是，当没有食物或剧烈运动后，可能会发生晕厥。如果有低血糖的症状，可以随时保留一些巧克力、糖果和其他热量充足且易于携带的食物。饮酒后，被吸收到血液中的酒精会刺激人体胰腺分泌更多的胰岛素，酒精被肝脏吸收后，会抑制肝脏对糖原的分解。因此，这两个原因都会导致饮酒后血糖水平下降，尤其是空腹饮酒会导致血糖水平严重下降，从而导致低血糖。因此，糖尿病患者应尽量不饮酒。一些酒精含有葡萄糖，可以刺激胰岛素分泌。在饮酒过程中，如果不进食，也会导致胰岛素分泌，使用胰岛素促泌剂的患者此时必须停止使用。

低血糖症患者通常更注意自己的饮食习惯，有规律的饮食，每次摄入更多的营养，多吃水果和蔬菜，不要挑食。平时每个人都应该加强饮食。低血糖可能与长时间不吃早餐有很大关系，要养成良好的饮食习惯。 如果患者低血糖发作，可以适当的吃一些苦瓜，苦瓜具有消渴的作用，苦瓜中的提取物，可以有效的降低血糖，改善低血糖的症状。建议患者可以直接将苦瓜切成薄片生吃，如果忍受不了苦瓜的味道，也可以用苦瓜熬汤或做凉菜，效果都很好。