跟骨骨刺主要与局部受凉、过劳、磨损有关。
跟骨骨刺是一种生理老化现象。随着年龄的增长,脚跟软骨会逐渐磨损和退化,软骨会失去水分和弹性,最终形成骨刺。如果长期从事繁重的体力劳动或过度运动,会加剧关节软组织的磨损,并容易过早形成骨刺。足跟骨增生,是临床上经常遇到的一种现象。很多病人足跟疼痛,往往误以为是跟骨增生所引起的。其实大多数跟骨增生与跟骨疼痛都无明显关系,只有一种情况有关系,即足跟骨增生与跟骨垂直,其实这种情况非常少见。产生骨质增生的原因,最主要的是由于跟骨周围的肌腱长期牵拉而引起的一种反应,经常是在肌肉与骨头附着处,比如跟腱与跟骨结节附着点处,跖腱膜与跟骨附着点处,所以从某种意义上是由于肌肉拖拽的一种反应。真正由于肥胖、过度跑跳、过度站立而引起的增生,非常少见,这点与椎体增生是有区别的。
跟骨骨刺患者注意事项:首先,此类患者不能够过早下地负重活动,跟骨这个部位是参与人体负重的非常重要的一个结构。此处一旦产生骨折,在其获得完全恢复之前,禁止下地负重。患者不要因为过早下地负重而导致了此处产生内固定装置失效,或者是骨折再移位的情况。另外,此类患者需要注意在床上及时地做相关的功能锻炼,在此类疾病恢复过程中,极有可能导致患者出现一些踝关节周围的关节粘连,并且可能会导致周围肌肉力量下降。患者在此时一定要做相关的功能锻炼来预防相应的并发症。此外,此类患者对于跟骨下方的皮肤,一定要注意保护,防止其长期受压,继而产生压疮。