窦性心律ST段抬高是否严重，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能不严重
如果在平时长时间熬夜，而且频繁生气，可能会对心脏等器官造成损伤。在一定程度上会出现窦性心律ST段抬高的情况，这属于一种生理现象，一般不需要过分担心。可以通过调整作息习惯等方式进行处理，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
2、可能比较严重
如果存在心肌炎、心肌梗死等疾病，可能会对心脏等器官造成损伤，也可能会出现上述情况，此时是比较严重的。需要及时去医院进行检查，明确病因以后，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃盐分含量偏高的食物，以免会使体内血压有所波动，不利于疾病恢复。
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魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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马桂琴主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿各种心脏疾患的超声心动图诊断，如：川崎病、心肌损害、心肌炎、感染性心内膜炎、心包炎、心包积液、扩张型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病、缺血性心肌病、左室心肌致密化不全、心脏瓣膜病、心脏憩室、心脏肿瘤、动脉瘤、动脉夹层、多发性大动脉炎、各种继发性心脏病（高血压性心脏病、甲亢性心脏病、免疫风湿性心脏病、心脏血栓形成等）及各种先天性心脏病（室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭、心内膜垫缺损、法洛氏四联症、肺静脉异位引流、肺动脉闭锁、右室双出口、右室双腔心、大动脉转位、永存动脉干、三尖瓣闭锁、三尖瓣下移畸形、三房心、主肺动脉间隔窗、先天性瓣膜畸形、单心室、右位心、肺动脉吊带、血管环及少见罕见心血管畸形）
赵强主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：冠心病、心脏瓣膜、先天性心脏病、大血管、心脏移植等
郑直主任医师福建省人民医院擅长领域：高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌炎、心包炎、心肌病、风心病、高脂血症、高粘血症等以及心血管介入治疗技术
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