晚上睡觉发热出汗失眠

晚上睡觉发热、出汗、失眠，考虑患者有神经衰弱，植物神经功能紊乱。

需要调整好自己的精神状态，饮食方面注意不要吃酸辣刺激性的食物，适当多吃豆制品，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以应用安神补脑的药物，如安神补脑液，配合调理植物神经的药物，如谷维素等进行治疗。也可以适当应用玉屏风颗粒，减少出汗的症状。

长期失眠有较多危害，可能会出现记忆力下降、精神过度疲劳，甚至出现焦虑、抑郁等情绪。长期失眠后没有使脑部血管或者心脏血管得到充分休息，容易产生耳鸣等现象，加速脑组织细胞的衰亡，所以容易形成痴呆，而且失眠会导致内分泌障碍。长期失眠会导致免疫力下降，对所有疾病的抵抗性出现下降，更容易患有相关疾病，比如感冒、头痛等。失眠对内分泌影响较多，血脂代谢也容易出现异常，容易出现胆固醇增殖，造成血管内压力增高、内皮硬化，出现过早的血管老化，更容易出现冠心病、心脑血管疾病等相关疾病。

引起失眠的原因有很多，有生理性的，有病理性的，也有周围环境的因素，具体如下：

1、生理性的，随着年纪的增长，激素水平逐渐的下降，包括褪黑素，这种分泌不足就会导致失眠。

2、周围环境或者是躯体的不适导致，比如环境非常吵闹，身体有各种各样的不舒服，疼痛或者是瘙痒都会引起失眠，外界环境的压力导致，出现了一过性的情绪改变，也会导致失眠。

3、重病，一些躯体疾病也会引起失眠，如有焦虑、抑郁的情况下，脑子里出现了一些神经介质的紊乱，这种情况也会导致失眠。

平时加强运动锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。注意不要熬夜、劳累，保证良好的休息和睡眠，也能促进病情逐渐康复。