痉挛性头疼是什么原因

痉挛性头痛也就是脑血管痉挛导致的头痛。

引起痉挛性头痛的原因有很多，比如长时间用脑会导致脑疲劳、过度劳累、精神紧张、压力大、情绪激动、生气、熬夜、睡眠不足、辛辣刺激性食物等。高血压、冷热刺激、着凉感冒都会引起头痛。脑部痉挛性头痛是由于脑供血不足、血液粘稠度增高、脑血管疾病引起的。如果出现脑血管痉挛头痛，一定要放松心情，在条件允许的情况下尽快躺下休息。非药物治疗的方法是休息的环境要保持暗光状态和周围环境的安静，尽量在凉爽舒适的环境中休息。可以根据血管痉挛期选择头皮按摩、热敷、冷敷。对于由血管痉挛引起的头痛，一般可以选择冷敷和热敷，具体情况要看具体情况。如果头痛很难通过上述方法控制，可以口服氟桂利嗪类止痛药或尼莫地平类止痛药，缓解血管痉挛。另外，感冒药还含有解热镇痛成分。上述药物均需在专业医生的指导下使用，不建议患者在家自行服用。对于有痉挛性头痛的患者，平时不能饮酒，因为饮酒会加重头痛的症状。根据病因的不同，选择合理的方法进行治疗。

建议患者在平时要保持稳定的情绪，在治疗期间要注意清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品、甜食和动物脂肪。同时要进行适当的体育锻炼，提高机体的抵抗能力，避免剧烈运动。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持愉悦的心情，有助于身体的恢复。