脚后跟长骨刺怎么治疗效果好

脚后跟长骨刺进行保守治疗效果好。

当患者脚后跟出现骨刺，在行走时会感到特别疼痛。在治疗之前，首先要穿软底鞋，同时减少负重，以及长期行走。同时可以在中医指导下，使用活血化瘀药物进行熏洗或泡脚。另外配合推拿、按摩以及热敷等物理治疗。如果患者疼痛症状特别明显，建议可以在医生指导下，使用双氯芬酸钠，或者美洛昔康等非甾体类消炎镇痛药物，来缓解疼痛，并且配合服用抗骨质增生，以及营养软骨药物进行综合治疗。如果保守治疗没有效果，症状加重，建议要及时去正规医院进行封闭治疗，或者手术治疗。骨刺产生原因是多方面，包括病理因素、组织学因素、生物力学因素等。此外，骨质疏松症、骨和软骨生化变化以及营养不良也会加重该疾病。

积极态度和良好生活习惯对促进疾病康复起着重要作用。在日常生活中，患者应纠正不良生活习惯，注意休息和保暖，适当锻炼，按照医生建议服药，促进疾病康复。术后卧床休息，根据医生建议采取适当姿势，抬高患肢，以促进静脉回流，减轻肿胀。注意手术伤口渗血、渗液情况及患者生命体征，发现异常及时通知医生。保持手术伤口清洁干燥，避免伤口感染。适当减少日常活动量和范围，卧床休息，减少对受影响关节刺激，避免疾病持续恶化。注意作息结合，避免关节过度活动、过度负重、过度劳累，避免长时间处于某一位置。加强关节保暖。当季节变化、雨天和早晚凉爽天气时，及时补充衣服，避免感冒或冷水。