深海恐惧症产生的原因

深海恐惧症的确切病因目前尚未明确，临床上认为本病的发病可能与遗传因素、性格因素以及心理社会因素等有关。

1、遗传因素。

恐惧症具有较为明显的家庭聚集性，即父母亲属患有恐惧症的患者要比其他人更容易患有恐惧症，所以遗传因素对深海恐惧症的患具有一定的影响。

2、性格因素。

如果患者病前的性格就较为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧，有强迫倾向等，或者是自小受到母亲过多的保护，成人之后，就容易发生恐惧症。所以对于这一类的患者，患有深海恐惧症的可能性比正常的活泼开朗的人要大一些。

3、心理社会因素。

患者在首次发病前可能会有某种的精神刺激因素，相关资料表明有大约近三分之二的患者都主动地追溯到与其发病有关的某一事件。对深海恐惧症的患者可能是观看了有关于一些大海的恐怖视频，或者是听了一些关于大海的恐怖故事，以及一些深海的奇形怪状的生物等，尤其是对于心理人格并不健全的幼年患者来说，很容易会使他们产生对大海的恐惧感。深海恐惧症，患者不敢接近大海或者是一些看起来很深的湖泊等，这些都会使患者产生恐惧害怕的心理。有时甚至是一些关于大海的图片视频等，例如深蓝色的背景墙或者是海里的一些生物等，部分患者看了都会引起极度的不适，会联想到自己掉入深海大海将自己吞没的情景等，同时还会伴发焦虑、胸闷、呼吸不畅、冷汗以及心慌等症状。

日常家属可陪同患者观看大海的图片视频或者陪患者去海边散步。并且当患者面对其恐惧的环境时，对其进行解释、安慰、鼓励。患者要学会面临恐惧情景时，通过积极的心理暗示使自己保持一种松弛状态，克服紧张与焦虑情绪，使恐惧心理消除。