肚子排气最好的办法

肚子排气的方法有顺时针按摩、腹部热敷，或者使用多潘立酮、西甲硅油进行改善。

肠腔中气体存在过多会导致腹部发胀感，可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善。顺时针按摩可以增加肠道蠕动，让肠道中的气体通过蠕动快速的排出从而缓解肠胀气。并且也可以适量的喝一些水，因为喝水之后可以促进肠胃的蠕动功能,也能够达到促进排气的效果。对腹部进行热敷能够提高肠道功能，肠壁细胞可以将肠道中的气体吸收，进入到人体的血液循环中，因此可以缓解腹部胀气。多潘立酮可以协调肠胃动力，当肠胃动力得到恢复后消化系统中的气体可以更快速的排出。西甲硅油属于表面活性剂，药物进入消化系统后可以让黏液的气泡张力得到改变，让消化系统中的气泡分解并且通过肠壁吸收，可以快速消除肚子胀气。并且西甲硅油不会被人体吸收，对人体副作用比较少。

对于肠胃不适的患者在日常生活中应注意饮食应该以清淡的食物为主，尽量避免加重肠道的负担，避免高脂、高糖以及高盐类的食物，也不要吃一些辛辣、刺激的食物。同时要注意适当的休息对减轻肠道的负担也非常有好处。补充水分及电解质，肠胃不适时大量的腹泻可能导致水分的丢失以及电解质的紊乱，轻度的患者可以进行口服补液盐的治疗。如果重症的患者，比如出现了尿少、神志淡漠，需要及时的就诊，在医院里需要静脉点滴来补充水分以及电解质。注意休息，避免紧张、恐惧、悲伤等不良情绪，不然容易刺激肠胃肠壁的血管痉挛，诱发炎症，甚至发生胃炎、溃疡等。