最近厌油腻是怎么回事

出现厌油腻可以考虑是由于怀孕、病毒性肝炎、胃炎疾病等所致。

这种情况可能是由于一些肝胆的疾病造成的，比如病毒性肝炎。肝炎通常是各种原因引起的一种肝脏炎症疾病，多数是感染上病毒的原因，还有可能是大量饮酒造成的，通常会引起消化系统的不良症状，比如恶心或者是食欲减退，导致出现厌油症状，还会伴有腹胀的症状，有些人还会引起右上腹疼痛。建议患者去医院进行肝功能化验，乙肝两对半的丙肝抗体，还有戊肝抗体来进行进一步明确诊断。胃炎通常是大量饮酒或者是受到创伤的原因，也可能是胃黏膜退行性变所致，会出现腹胀或者烧灼痛的症状，还可能会伴有恶心或者是呕吐，长时间得不到调整，会导致身体越来越消瘦，也会诱发出现厌油的现象。怀孕后体内的激素水平会升高，还会伴有妊娠的不良反应，出现胸部胀痛或者是食欲低下的症状，还会引起恶心和呕吐，甚至会出现厌油的现象。女性可能是由于早期的妊娠反应引起的，男性如果存在有病毒性肝炎或者是胃炎可能会出现厌油腻症状，建议做一个全面的检查，化验一下血常规和肝肾功能，还有B超检查等来确定是否存在有肝脏有问题的情况。

患者日常需要注意饮食清淡，不吃辛辣油腻，生冷，刺激性的食物，适当增加富含优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼肉或者豆制品，还可以多吃一些含有微量元素和矿物质的食物，比如海藻、牡蛎、香菇、芝麻和枸杞等。要多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于加速毒物排泄，以及保证肝脏正常代谢。同时还应该注意适当的进行户外活动，劳逸结合，增强体质，提高自身抵抗力。平时要注意严格戒烟戒酒，控制主食的量，避免加重胃肠胀气，也要避免肥胖和脂肪肝的发生。需要注意休息，患者要保持一个良好的作息，养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。