一运动全身发痒怎么办

一运动全身发痒，可以通过口服药物以及外用药物的方法治疗，与湿疹有直接关系。

皮肤湿疹最大的症状是瘙痒，要想缓解可以使用止痒抗炎外用药膏，比如皮炎平。在涂抹药膏之前需要将皮肤清理干净，瘙痒难耐，可以口服扑尔敏、氯雷他定止痒治疗。湿疹的治疗还可以选择有效科学的偏方，比如金银花煎汤进行洗浴。金银花是一种常见的中药，具有清热解毒、止痒的功效，首先准备适量金银花，放在锅中倒入水，煮沸之后加入食盐后全身洗浴，能够起到止痒的作用，同时患者要注意清洁卫生，避免搔抓。

多数人都会认为是过敏所造成的，实际上有很多原因都会导致运动后身上发痒，气血受阻，中医上认为，运动后身上会痒主要是气血受阻所造成的，气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉。在进行跑步锻炼的时候血液循环加速，身体会发汗，但是有些人的部位皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，无法接受血液带来的压力，毛孔也无法将汗排出，就会产生发痒的感觉。毛细血管充血，有的人在慢跑的过程中，会发现身体有些部位的肌肤开始变得很痒，尤其是面部和胸膛，这大多发生在不经常锻炼的人身上，因为这类人群毛细血管处于未使用的状态。不定期的充血就会使其膨胀刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。身体毒素排出，在运动的过程中会使身体新陈代谢加快，从而使身体内的毒素通过汗液的方式排出。而汗液会刺激到皮肤，对于一些本身就是过敏性体质的人来说，很容易受到过敏，就会出现皮肤瘙痒的情况，一般不需要特别担心，通常在洗澡后瘙痒的症状就会有所改善。荨麻疹，正常情况下，运动过后瘙痒的症状不会持续很久，但如果持续很久，且皮肤出现麻点，那么很有可能是患上了荨麻疹所造成的。