脸上皮肤干燥怎么补水

脸上皮肤干燥可以通过多喝水，做补水面膜，口服维生素等来补水。

脸上皮肤干燥需要及时补水，比如平时多喝水，适当吃点蔬菜水果，这些食物里面的水分比较多，能够有效缓解皮肤干燥症状。同时还可以多做补水面膜，每周做1到2次补水面膜，能够补充身体缺乏水分，同时还可以促进皮肤的新陈代谢。但是在做补水面膜时不要使用刺激性的面膜，以免对个人的皮肤产生影响。如果皮肤干燥情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如可以口服维生素类的药物，能缓解不适症状。平时还需要多休息，避免熬夜。

注意个人卫生，保持皮肤干燥清洁。定期清洗和消毒患者的衣服、毛巾、床单等日常用品。注意皮肤保护，不要抓挠，防止皮肤损伤和病情加重。避免使用热水和化妆品等不良产品。生活环境应清新、干燥、阳光充足。感染性细菌性皮肤病患者需要消毒隔离，避免与家人一起用餐，煮沸餐具消毒，准备紫外线灯在家进行空气消毒。穿棉质、柔软、宽松、透气的衣服和裤子，避免刺激皮肤。尤其是出汗较多的患者，出汗后应及时更换衣服和裤子，并使皮肤干燥，避免汗液刺激和皮损加重。患者应饮食清淡，同时注意营养搭配，注重高热量、高维生素和易消化的饮食，促进身体的代偿功能。过敏引起的皮肤病患者应注意避免食用易过敏的食物。注意高质量的蛋白质和富含钙的食物，如肉、豆制品和牛奶。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果和橙子。