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柠檬吃多了会上火吗

2023-02-27 00:16:2639健康网

柠檬吃多了不会上火。

喝柠檬水可以降低胃酸,柠檬水对人体的作用非常大,是日常常见的饮品。对于胃肠道,有助于消化,因为柠檬水含有的柠檬酸,有助于胃液对食物更好地消化。而且还可以降低血脂,提高人体的免疫力,对于人体的皮肤也有很多好处。因为柠檬水中含有大量的维生素C,在日常生活中,柠檬水可以每天都喝。但是建议每天以少量为主,这样可以更好地清新口气有助于食物的消化,有助于治疗便秘还有一些细菌性炎症,也可以通过柠檬水进行辅助性的治疗。柠檬具有生津止渴,和胃安胎的功效。吃柠檬可以提高人体的免疫力,可以帮助人体抵御外邪疾病的入侵。柠檬中含有丰富的维生素C,能够起到美白减肥以及排毒的作用,还可以防止牙龈红肿出血等。在夏天饮用柠檬水,可以起到消热解暑的功效。柠檬皮也含有丰富的钙质,可以用柠檬连皮榨汁服用,营养更好。但柠檬中也含有酸性,引起胃酸过多或者患有胃溃疡的患者要禁止食用。柠檬不可以大量食用,否则会伤害肠胃。

吃柠檬时注意饮酒过量时不可以吃柠檬,如果服用过多的激素类药物也不能吃柠檬,非甾体类抗炎药服用过多也是吃柠檬禁忌症。上述物质都会导致胃酸分泌过多造成胃的反流,会造成胆汁反流性胃炎和慢性糜烂性胃炎,加重胃肠道黏膜皱缩和萎缩的情况出现。柠檬属于酸性物质,如果服用上述药物或者饮酒过量后吃柠檬,会导致胃酸进一步分泌过多。因此会出现反酸、烧心、恶心、呕吐或腹胀或腹痛等症状出现。尤其对于既往存在过慢性萎缩性胃炎、慢性胆汁反流性胃炎或者存在过胃或十二指肠溃疡的患者,吃柠檬的禁忌则更加多,对胃肠道黏膜具有腐蚀性的食物和药物都属于吃柠檬的禁忌。

盛晓茜副主任医师 沈阳市中医院    肾病内科

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