摔倒了脚背肿痛怎么办

摔倒了脚背肿痛首先需要减少活动，休息，进行有效的制动。

摔倒了脚背肿痛在这种情况下，可能会出现软组织损伤、韧带损伤和骨折。因为跌倒后很容易在脚背位置拉扯韧带，导致撕脱骨折。如果肿胀明显，应及时限制并逐渐移动，以避免进一步加重损伤和骨折端移位。将通过医生的体检、X光和CT，以及必要时的核磁检查明确具体诊断。通过休息和限制渐进式活动，将在大约三周内逐渐改善。然而，如果有明显的骨折和韧带损伤，需要用石膏或支架固定。必要时，手术治疗可以稳定韧带或骨折，从而防止关节逐渐不稳定。由劳累引起的，更常见的是长时间站立和行走，或过度体力劳动，导致静脉回流受阻，导致肿胀和疼痛。

摔倒了脚背肿痛的患者可以通过药物治疗来减轻。结合局部理疗、针灸等方法，可进一步提高疗效。患者可以选择口服一些改善血液循环的药物，如梅丽莎流浸膏片和脉血康胶囊，这些药物可以改善足踝循环，减轻足踝肿胀症状。足部软组织损伤可能会导致足部肿胀。因此，如果肿胀和疼痛明显，需要抬高下肢以减少活动，可以采用冷敷的方法加压和冷敷，以减少局部肿胀。超过48小时后，应采用热敷，并用热水袋热敷一次半小时，每天两次。可以使用促进血液循环、缓解疼痛和消肿的药物，如口服舒筋活血片或麦汁灵片，以及云南白药气雾剂来消肿和缓解疼痛。患者自身也需要尽可能多地注意休息，避免过度劳累和感冒。如有必要，可以戴上牙套加强保护，这将有助于治疗。