颈椎病应卧床休息吗

普通的颈椎病患者不需要卧床休息。对于椎动脉型颈椎病，尤其是伴有头痛、头晕等症状的时候，需要卧床静养一段时间。

颈椎病是一种以退行病理改变为基础的疾病。普通的颈椎病患者不需要卧床休息，比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病，这两种主要是颈部的疼痛不适的现象，低头的时候比较明显，所以这种不需要卧床休息，只是在平时注意减少低头的时间，工作半小时多仰仰头，做做颈部保健操。对于椎动脉型颈椎病，尤其是伴有头痛、头晕等症状的时候，需要卧床静养一段时间，如果下床活动会造成头晕继续加重，严重的时候还会摔倒，所以应该卧床静养，让颈椎得到休息。还有脊髓型颈椎病，当脊髓严重受压的时候，会造成双腿麻木、无力、不能走路的情况，需要卧床静养一段时间。

颈椎病患者需要注意的是：首先日常护理。长期从事办公的人应定期改变头部姿势，并按时锻炼颈部和肩部肌肉。注意头部、颈部、肩部和背部的正确姿势。不要歪着头、耸肩。说话和阅读时注意保持脊柱挺直。其次饮食调节建议多吃富含蛋白质和钙的食物，如鱼、鸡、豆制品和虾。此外，多吃新鲜蔬菜和水果。最后预防措施：坚持体育锻炼，养成良好的锻炼习惯；改善不良坐姿，不要长时间低头玩手机，不要坐太久。均衡饮食和全面营养，尤其是钙和血液补充。养成颈部放松练习的好习惯。如果已经患有颈椎病，应该积极治疗并防止颈椎病恶化。定期体检，注意颈椎健康。