查什么能确定是不是绝经

绝经可以通过超声检查、性激素水平检查等确定。

超声检查是观察超声波在人体内的反射情况，一般称为超声检查，是利用声波照射人体，对反射波进行成像的过程。通过超声检查，可以确定人体内脏器官的活动功能。对子宫肌瘤、子宫体癌、卵巢囊肿和盆腔肿块有很好的诊断效果。在超声波检查期间，患者需要排空大便，以更好地显示内脏器官的活动。检查患者需喝水、憋尿，使膀胱适度充盈，有利于检查。性激素水平通常通过血样检测，性激素检查是一种常规的内分泌功能检查，有助于诊断先天性相关疾病。这六项性激素包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳素。怀疑性腺功能疾病的男性，可以随时检测到这六项性激素。女性患者，如果进行基本内分泌测试，通常在月经第2到5天进行。这一时期适合观察卵巢功能。如果在排卵期间检测到激素水平，通常在下次月经前14天左右采血。此时，主要检查雌二醇、黄体生成素和孕酮三项指标，以判断女性是否在排卵前有LH峰值或是否有排卵，检测黄体激素水平的最佳时间是下次月经前一周左右。

绝经后患者应注意食用高糖、高蛋白、高维生素的食物。多吃富含雌激素的食物，因为女性更年期是由于卵巢功能下降，所以体内雌激素水平会相对较低，这很容易引起更年期综合症等症状。因此，吃一些富含雌激素的食物，可以帮助缓解更年期症状。患者可以吃大豆、燕麦等食物。绝经后妇女应注意不要吃刺激身体的辛辣食物。例如，患者不应该吃辣椒，否则会对女性身体产生负面影响。