脚踝骨折固定术后多久能走路

脚踝骨折固定术后三个月才能正常行走。

踝关节骨折手术后，正常行走需要3个月，但必须根据关节骨折的损伤程度和患者后期的功能恢复情况来确定。如果是一个身体健康、营养充足的正常成年人，通常在手术后6-8周可以看到骨痂生长，然后就可以开始步行和其他功能性活动。当功能活动活跃时，步行1个月后，基本可以恢复功能。此时，可以正常行走，因此最多需要3个月。但是，如果踝关节损伤非常严重，后期难以减轻整个踝关节的肿胀，且关节相对僵硬或者中老年人在地面行走后功能锻炼不太活跃，正常行走时间可能会延长，可能会延长2-3个月左右。如果踝关节有粉碎性骨折，在这种情况的后期很难恢复正常的行走功能。

踝关节骨折后，建议多吃富含钙的食物，如大豆、牛奶、瘦肉，如牛肉、羊肉、鸡胸、虾、深海鱼和鸡蛋。这些食物富含钙和氨基酸，有助于骨折部位钙盐的沉积和骨折部位软组织损伤的修复。也可以多吃新鲜水果和蔬菜，这有助于补充维生素，帮助骨折愈合。骨折后必须禁止吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会破坏骨折处的微循环，减少骨折处的血液供应，影响骨折的愈合。

踝关节骨折术后早期会出现明显的疼痛和肿胀症状。可口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药，减轻局部疼痛、促进淤血消散、提高患者舒适度、促进身体康复、抗炎镇痛药物可为尼美舒利分散片或洛索洛芬钠。活血化瘀药可选用独一味胶囊、三七胶囊、活血止痛胶囊等。开放性骨折应同时口服头孢菌素类抗生素，以避免感染。