VC维生素一般指维生素C，它可以维持机体的正常运转、辅助治疗某些疾病。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体的生理功能和新陈代谢起着重要的作用。维生素C是一种强抗氧化剂，参与体内抗体和胶原蛋白的形成，以及组织的修复，对调节氨基酸和叶酸的代谢有重要的作用。此外，它还参与铁和碳水化合物的利用，以及脂肪和蛋白质的合成，在维持强大的免疫功能方面也起着重要的作用。另外，维生素C类药物主要用于预防和治疗维生素C缺乏症，如各种急慢性感染性疾病、坏血病、紫癜的辅助治疗。
生活中，富含维生素C的水果主要有猕猴桃、苹果等。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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vc维生素的功效与作用
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