怎么判断头疼是不是鼻炎引起的

判断头疼是不是鼻炎引起的，可以通过头痛、鼻子发痒、鼻塞流鼻涕等的方式来判断。

鼻炎的症状主要包括：

1、头痛，鼻炎可引起鼻源性头痛，如鼻甲肥大和鼻道狭窄引起的闭塞性头痛或真空性头痛。

吸入空气引起的刺激性头痛或反射性头痛。

2、鼻子发痒、打喷嚏，过敏性鼻炎主要是由于暴露于空气中的过敏物质而引起的鼻腔内炎症。

患者通常有鼻瘙痒和打喷嚏的症状。

3、鼻塞流鼻涕，由于鼻炎患者的鼻腔内部炎症，鼻黏膜肿胀和鼻腔分泌物积聚会导致鼻塞，并伴有流鼻涕的症状。

如果患者头痛时伴有上述典型的鼻炎症状，且头痛随着鼻腔症状的改善而缓解，则基本可以判断为鼻炎引起的头痛。引起头痛的疾病有很多种。如果怀疑与鼻炎有关，需要观察患者是否有鼻炎症状。头痛期间，如果有明显的症状，如流鼻涕和鼻塞，尤其是当感冒时，症状更明显。大多数被认为是感染性鼻炎或鼻窦炎。在鼻炎或鼻窦炎发作期间，鼻塞的明显症状可能导致大脑供氧不足和头痛症状。此外，炎症本身的刺激也可以通过神经传导刺激大脑中枢神经系统引起头痛。如果检查后患者的病情属于急性鼻炎或鼻窦炎，应积极使用抗生素和具有通鼻作用的中药制剂进行治疗。头痛明显时，可用解热镇痛药对症治疗。

在饮食方面，不能吃生冷食物，也不能吃太辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、姜和大蒜，容易刺激患者的鼻黏膜增加分泌，导致鼻腔黏液增多和鼻塞，这将给患者的生活带来不适。建议患者必须积极调节饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时合理作息，不熬夜，适当锻炼以增强抵抗力。