高血糖的主要原因

高血糖是由饮酒、服用激素类药物、压力过大、肥胖、饮食不当和疾病引起的。

一、喝酒的结果是，喝酒会减少饮食，增加饱腹感。

而酒精的吸收和代谢更快，血糖水平无法长期维持，会导致血糖升高。

第二，由于服用了一些激素类药物，有些激素类药物如泼尼松、地塞米松等会使血糖升高。

三、压力太大，情绪和精神压力太大，情绪起伏太大，会使人体内某些器官功能不能正常发挥，造成内环境的紊乱，使血糖升高。

四、由肥胖引起，饮食过多会导致肥胖，并且容易导致血糖升高。

5.由于饮食不当，摄入过多，尤其是甜食和含糖饮料，使人体内的糖分含量明显高于正常标准，同时会形成血脂升高，导致血糖过高。六。病因:糖尿病、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、生长激素肿瘤等。

保持规律有效的有氧运动，每周至少运动五次，每次运动半小时以上。在医生指导下，根据体重、血糖、并发症等情况，服用口服降糖药或胰岛素治疗。注意定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白，定期检查心、脑、肾、眼底、神经等并发症。保持良好的心态和健康的生活方式，戒烟戒酒，保持正常体重，治疗可能同时存在的高血压和高血脂。

注意锻炼，可以饭后一小时运动，每次运动时间在30min分钟以上，以有氧运动为主。每周锻炼时间不得少于5天。应在专科医生的指导下，科学选择药物进行治疗，患者应定期监测血糖和糖化血红蛋白。高血糖患者禁止饮酒，因为酒精对血糖的控制和糖尿病慢性并发症的发生发展有一定的影响。