经常犯恶心是怎么回事

如果经常犯恶心，有胃口不舒服的症状，大多数情况应该首先考虑是消化道疾病导致的恶心。

消化系统是人体九大系统之一，由消化道和消化腺组成。消化道包括口、咽、食道、胃、小肠和大肠。胃不适总是由恶心和呕吐引起的。主要由胃病引起。由于胃中的炎症或者是肿瘤的病变，导致了局部组织的破坏和损害，导致了胆汁反流性胃炎、胃底癌、贲门癌等。受累部位与胃酸、胆汁、食物等物质发生接触反应后，会对神经纤维产生持续刺激，导致胃部疼痛、肿胀等症状。如果出现这种情况，应该首先排除是否有怀孕的可能性。如果经过检查没有怀孕的情况，应该首先考虑是胃炎胃溃疡胰腺炎之类的疾病。可以通过适当的饮食调整来减轻症状。平时要注意清淡饮食，少吃油腻的食物。可以考虑口服促进胃肠动力的药物以及抑制胃酸分泌的药物进行调整。如果不见好转或者症状持续加重的话，应该进一步检查胃镜以及肝胆胰脾超声。

建议消化道疾病患者需要注意清淡饮食，不要吃一些刺激性强的食物，不要暴饮暴食，不要吃冷瓜果、冰饮料，尤其是油腻的肉类，或油炸食品、烧烤食品，不要吃辣椒、洋葱、姜和大蒜。这些食物具有高度刺激性，会刺激胃黏膜引起胃痛和腹胀。吃饭时，需要少吃多吃，仔细咀嚼，慢慢吞咽。不要吃得过多，以免加重胃的负担。应该注意吃得尽可能多。不要吃不易消化的死面条。可以吃适量的馒头、小米粥、鸡蛋汤和软面条。这些食物更容易消化和吸收，对胃的刺激也更小。