胸闷短气是怎么回事

胸闷短气一般是焦虑疼痛、冠心病、胃食管反流、胸壁病变等引起。

1、焦虑疼痛：

焦虑疼痛引起的胸闷可以发生在胸部的任何部位，患者通常会感到抑郁很长时间。在休息期间，如坐下或躺下，患者会开始感到胸部不适，但不是在运动或工作期间，这是由情绪紧张引起。

2、冠心病：

胸闷也可能由冠心病引起。走路、锻炼、爬楼梯等时会出现胸痛。这种疼痛持续5到10分钟，当身体静止时就会停止。患者通常在上胸位感到压力。此外，胸外科医师林建议，如果疼痛持续15到30分钟并出汗，可能是由于冠状动脉栓塞导致心肌梗死，为心脏提供营养，应立即送往急诊室治疗。

3、胃食管反流：

胃食管反流引起的胸闷。当人们吃得太多、躺下或睡觉时，会感到有东西冒出来，胸口肿大和灼热。有时甚至觉得，嘴里酸。当患者坐起来时，情况会好转。这是因为食道和胃之间的一组括约肌松弛，胃酸在胃间隙升高。

4、胸壁病变：

胸壁病变引起的胸闷是胸壁退变引起的最常见的胸痛类型，如胸壁创伤、细菌感染、病毒感染、肿瘤等局部皮肤、肌肉、骨骼和神经疾病。常见急性皮炎、皮下蜂窝织炎、带状疱疹、肌炎、皮肌炎或者颈部疼痛等。

冠心病患者平时应注意低脂、低胆固醇、低糖、低热量的饮食。宜吃富含膳食纤维、优质蛋白质和维生素的食物。可以多吃含有粗纤维的蔬菜，可以保持大便畅通。主食应主要是谷类和杂粮，如豆类和全麦，这对心脏功能的恢复有影响。动物蛋白比植物蛋白对提高血清胆固醇的作用更为明显，植物蛋白，尤其是大豆蛋白，可以降低胆固醇和预防动脉粥样硬化。可以选择适量的大豆及其制品，如豆腐、豆腐皮、豆奶等。