乳腺增生不能吃什么菜

一般来说，不适合乳腺增生的食物包括含有更多雌激素的食物、油炸食物、辛辣食物、嘌呤类食物等。

1.雌激素含量较高的食品：如含有雌激素的保健品，如蜂王浆、蜂胶等食品，长期食用有可能导致体内雌激素过量，诱发或加重乳腺增生。

2、油炸食品：

油炸食品中含有大量的盐和脂肪，这会加剧人体消化这些食品的胃肠功能，不考虑自身的分泌和消化，导致体内脂肪增多，分泌系统紊乱，严重堵塞乳房，加重乳腺增生。

3、刺激性刺激：

酒精、辣椒等刺激性食物容易刺激人体系统的功能，导致内分泌系统紊乱，会严重恶化乳腺结节，加剧乳腺增生，不利于乳腺疾病的康复。

4、嘌呤类食物：

不能吃巧克力、可可、咖啡等有助于乳腺增生的食物。这种食物含有大量的黄嘌呤，这也会增加乳腺增生。乳腺增生是指乳腺细胞数量增加，细胞和细胞核形态正常或略有增加。乳腺增生可以是弥漫性或局部性的，表现为乳房均匀弥漫性增大，或在乳房内形成单个或多个结节。乳腺囊性增生是乳腺增生的典型表现。月经前明显，月经后缓解。可以触摸乳房中大小和硬度不同的单个或多个结节。结节可能有压痛，与周围边界不清。

乳腺增生的患者要注意饮食结构。应该经常吃海带，可以消除疼痛，减少肿块。多吃橘子、牡蛎等散气产品。避免生、冷、辣、刺激性食物。生活要规律，作息要结合，性生活要和谐，内分泌要调节，排便要通畅，胸痛要减轻。同时要保持心情放松，避免情绪波动，不要有长期的精神压抑，尤其是在月经前期，注意调节情绪。