男子精子质量低怎么办吃什么药?

男子精子质量低可以吃药治疗，吃的药物有番茄红素、维生素E胶囊、微量元素、左卡尼汀、复方玄驹胶囊。

精子质量差可以吃以下几种药物：

1、番茄红素：

番茄红素含有多种维生素，如维生素B、维生素C、维生素E等，精子成活过程中需要维生素B和维生素C参与，维生素E可以保证生精上皮功能正常，促进精子生成，减少精子畸形率，提高精子质量。

2、维生素E胶囊：

维生素E是天然抗氧化物，对保护睾丸生精上皮细胞功能有明显作用，可以促进精子生成和降低精子畸形率，提高精子质量。

3、微量元素：

坚果中含有大量硒和锌等微量元素，可以明显改善精子质量，提高精子活动率。

4、左卡尼汀：

可以明显提高精子活动率，促进精子运动，增加精子受孕几率。

5、复方玄驹胶囊：

具有提高精子质量的作用。患者还可以选择辅助生殖技术，但是辅助生殖技术是在药物治疗以及其它治疗无效之后病人要选择的，通常有人工授精和试管婴儿。

多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜含有维生素C，维生素E，锌，硒和其他有益于精子生长的成分。坚果和鱼类含有丰富的欧米茄三脂肪酸，应该多吃，这有利于精子细胞的生长。多运动研究表明，男性肥胖会导致腹股沟温度升高，影响精子生长，导致不孕。因此，控制体重可以提高标准范围内的精子质量。适量饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格遵循建议的每天14-28标准杯。放松心情，过度的精神压力也会对精子的生长产生负面影响。因此，男人应该做放松的事情，比如散步，洗澡等。