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腹肌痉挛是什么原因引起

2023-05-18 23:52:3439健康网

出现腹肌抽筋的原因有很多,比如在长时间的运动后出现了肌肉疲劳的情况,比如饮食中缺乏钾和钙等矿物质,会引起腹肌痉挛,或者疾病影响,这种情况下会出现疼痛。

一、如果长期不运动,或者突然进行剧烈的运动,会引起腹肌痉挛、紧张等情况。

还可能会出现局部的疼痛,或者是僵硬的局部循环不良,从而引起腹肌抽筋,体内的水分和电解质大量流失。

二、如果仅仅是肚子抽筋,没有其他的表现,需要考虑是缺钙或者缺钾,可以通过服用碳酸钙和维生素D来进行治疗。

在日常生活中要注意多晒太阳,多吃一些补钙的食物,避免腹部受寒。可以慢慢减轻。还有就是腹部肌肉的力量不够,会不会出现抽筋的情况。

三、腹部绞痛最常见的病因就是没有做好腹部的保暖,因为寒冷会引起胃肠平滑肌的痉挛,从而引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

腹膜炎体征是由于腹腔内器官感染或穿孔引起腹肌痉挛,表现为局限性或弥漫性板状腹。腹肌痉挛性腹膜炎是由于腹腔内炎症或器官穿孔所致,一般都需要进行外科手术。腹部彩超检查、大小便常规检查、腹部平片检查等都可以发现腹肌疼痛。不要盲目吃止痛药,要看医生的检查结果。如果出现腹肌疼痛,那么在日常的运动中一定要加强力度和时间,不然不但不能达到锻炼的目的,还可能导致其他的病症。腹肌疼痛可以通过腹部热敷、腹部针刺、艾灸等方式进行缓解,一般情况不严重,只要及时治疗就能痊愈。

患者在日常生活中一定要注意饮食的调节,尽量保持身体的温暖。养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,有利于身体的康复。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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