胃肠功能紊乱的症状可以吃小米粥、软面条、鸡蛋羹等食物。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成,含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以为身体补充营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。
2、软面条
面条是比较容易消化的食物,而且比较软,不会增加胃肠负担,比较适合胃肠功能紊乱的患者食用。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力,有利于身体健康。
除此之外,还可以吃豆腐、鱼肉等食物,但要避免食用辛辣油腻食物,以免加重病情。