乳腺小叶增生乳腺结节，可能是精神压力过大造成的，也不排除是内分泌失调引起的，可以到医院查明具体的病因，然后进行对症治疗。
1、精神压力过大
如果在平时经常出现精神压力过大的情况，容易导致体内的激素水平出现紊乱的情况，从而诱发以上现象。出现后，需要调整自身的精神状态，多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。
2、内分泌失调
如果平时不注意作息规律或不注意饮食健康，容易导致体内的内分泌出现紊乱的情况，从而诱发乳腺小叶增生或乳腺结节的情况。一般可以通过调整作息或改善饮食等方面进行缓解，严重时也可以通过病灶切除手术的方式进行治疗。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
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小叶增生和乳腺增生吃什么药
乳腺小叶增生乳腺结节是怎么回事
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