老年人有脂肪肝怎么办

脂肪肝在各个年龄阶段都可能会出现，尤其是有些老年人因为年纪的增长运动也会随之减少，这样可能就会影响到人体内的脂肪代谢，有很多老年人也可能会因为饮食方面的原因而出现脂肪肝，老年人出现脂肪肝的时候首先要调整自己的饮食结构，定时定量的饮食，控制热量的摄入。可以选择一些适合老年人的运动，比如打太极、散步、爬山等。很多生活方面的调理也有利于脂肪肝的恢复，老年人有脂肪肝一定要注意是否还有其他并发症，如果还有其他并发症就需要配合药物来治疗并发症。

脂肪肝根据病因进行治疗，单纯性脂肪肝一般无需药物治疗，对于脂肪性肝炎可选用多烯磷脂酰胆碱、维生素E、还原型谷胱甘肽等以减轻脂质的过氧化。

脂肪肝患者注意控制饮食，少食内脏、鸡皮、鱼子、蟹黄、脑髓等含高脂肪、高胆固醇食物，每日摄入充分的饮水量，要限制食盐的摄入量，每天控制在6g以下，改变不良的饮食习惯，需定时定量进餐，严格戒酒，适当进行游泳、骑自行车、慢跑等有氧运动，每次运动量的大小需在医生的指导下进行。在控制饮食、适当运动前提下，脂肪患者还需注意到医院体检进行定期复查，避免病情进一步加重或恶化，主要检查内容包括肝功能、血糖、血脂、血压、肝胆彩超以及肝脏脂肪含量等。少糖类、甜食的摄入，糖类和甜食可以产生过多的热量也会转化为脂肪导致肥胖，从而加重脂肪肝的形成，其中包括蜜饯、糖果、果汁、甜点心等这些甜食。